2017年9月7日上午10点，我院研究生入学教育第四讲——心理健康教育主题讲座在教三楼305举行。本次讲座的主题是“克服拖延症，阳光马院人”，由应用心理学研究所郭兰教授主讲。

郭老师以读研是为了什么和自我探究引出主题，从自己的工作经历和体会出发，向同学们介绍了研究生可能会出现哪些心理问题以及与本科生的区别。接下来，郭老师从“拖延症状的心理因素”、“我为什么总是拖延”、“高招终结拖延症”三个方面向同学们做了详细的阐述。最后，郭老师解释了心理健康良好的标准，并就如何保持心理健康提出了相关建议。在讲授过程中，郭老师经常以图片和案例引导同学们进行思考，同学们也认真听讲，积极地参与郭老师的话题讨论，现场气氛十分融洽。

研究生心理健康教育是关系学校发展、学生健康成长的关键因素，本次讲座的开展不仅帮助同学们认识到拖延症的负面影响，学会了一些克服拖延症的有效措施，更让同学们明白了维持自身心理健康对学习和生活的重要性，在面对心理问题时要坦然面对，勇敢求助。

图一：郭兰老师授课

图二：同学们认真听课并参与话题讨论

图三：郭兰老师耐心地为同学们解惑